Ο οργασμός είναι ένα φαινόμενο του οποίου η αξία έχει πάρει εξωπραγματικές διαστάσεις. Η σεξουαλική απόλαυση σε καμία περίπτωση δεν περιορίζεται σε αυτά τα λίγα δευτερόλεπτα που διαρκεί ο οργασμός.
Λόγω της έμφασης που δίνεται στην εμπειρία του οργασμού, πολλές γυναίκες νιώθουν ανεπαρκείς και αδικημένες συγκρίνοντας τον εαυτό τους με άλλες που μπορούν εύκολα να φτάσουν σε οργασμό. Καθώς όμως κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, δεν χρειάζεται να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους. Αυτό που χρειάζεται να κάνουμε είναι να χρησιμοποιήσουμε τις δυνάμεις μας ώστε να βελτιώσουμε την ζωή μας σε όλα τα επίπεδα, συμπεριλαμβανομένου και του σεξουαλικού.
Ο όρος «ανοργασμική γυναίκα» είναι ένα ταμπελάκι που πολύ κακώς κάποιος προσπάθησαν να φορέσουν στις γυναίκες που αντιμετωπίζουν δυσκολία στο ή που δεν έχουν βιώσει ποτέ οργασμό. Δεν είναι χαρακτηριστικό κάποιων γυναικών διότι σε πολλές περιπτώσεις μέσα από την εμπειρία ή και την σεξο-θεραπεία η γυναίκα μπορεί να μάθει να έρχεται σε οργασμό.
Πρόκειται για μια δυσκολία οφειλόμενη κατά κύριο λόγο σε ποικίλους ψυχολογικούς παράγοντες, όπως :
Οι περισσότερες γυναίκες έχουν την τάση να πιστεύουν ότι είναι αποκλειστικά δική τους δυσκολία. Εξαίρεση αποτελούν οι γυναίκες που, συγκρίνοντας την τωρινή τους σχέση με παλαιότερες, βλέπουν ότι η δυσκολία αυτή εμφανίζεται μόνο με τον συγκεκριμένο σύντροφο. Αλλά και κάποιοι άντρες έχουν την συνήθεια να ρίχνουν την ευθύνη στην σύντροφο τους. Δεν βγάζει όμως πουθενά το να κατηγορούμε αποκλειστικά έναν από τους δύο συντρόφους γιατί η σεξουαλική πράξη συντελείται από δύο άτομα, εξίσου υπεύθυνα για την έκβασή της.
Αν είναι κάτι που χαρακτηρίζει τις γυναίκες που έρχονται πιο εύκολα σε οργασμό είναι ότι έχουν μάθει να παραδίνονται στην απόλαυση των αισθήσεών τους, αφήνοντας στην άκρη άλλα θέματα που τις απασχολούν. Για να καταφέρει να έχει οργασμό μια γυναίκα χρειάζεται να σταματήσει να προσπαθεί για αυτό. Ο οργασμός είναι ένα αντανακλαστικό, δεν είναι κάτι που μπορούμε να ελέγξουμε. Για εκείνες τις γυναίκες που δεν γνωρίζουν πώς, ένας έμπειρος σεξολόγος, μέσα από την ψυχοθεραπεία, μπορεί να τους μάθει να έρχονται σε επαφή με τον ερωτισμό τους και να απολαμβάνουν την σεξουαλική πράξη.